6 cosas que debe saber sobre la resistencia al sol

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6 cosas que debe saber sobre la resistencia al sol

Cuando se trata de la protección de la piel, el sol y el verano, la resistencia al sol (capital soleil o capital solar) es siempre un poco aguafiestas. 
Sin embargo, para cuidar nuestra piel y la de nuestros seres queridos, es muy importante entender la resistencia al sol y cómo funciona. 
Es la mejor manera de disfrutar del sol hoy sin dañar la piel a largo plazo.

¿Qué es el capital solar?

Para cada tipo de piel, existe una cantidad máxima de radiación a la que puede estar expuesta en su vida sin que aumente el riesgo de desarrollar una afección. Es como un depósito que se nos da al nacer, cuyo nivel baja un poco con cada exposición. Hoy en día, se dice que superamos la mitad de nuestro capital de resistencia solar antes de cumplir los 18 años. Por eso es importante proteger la piel siempre que se exponga al sol.

¿De qué daños estamos hablando?

Puede ser simplemente estético, como arrugas o manchas, o relacionado con la salud, con problemas más graves como el cáncer.

¿Cuál es mi capital de resistencia al sol?

Es imposible de adivinar y depende de cada persona. Todos los tipos de piel necesitan protección. Pero se sabe, por ejemplo, que los tipos de piel clara tienen un capital de resistencia al sol más bajo al nacer. Por lo tanto, ¡deben estar aún más atentos!

¿A qué velocidad disminuye el capital de resistencia al sol?

Es imposible decirlo porque depende de la piel de cada persona, cada una tiene una capacidad de defensa diferente. No debemos arriesgarnos, hay que protegerse
También se sabe que el capital de resistencia al sol disminuye mucho más rápidamente durante la infancia, de ahí la necesidad de proteger aún más a los bebés y a los niños. Por lo tanto, no hay que exponerlos directamente y, en caso de exposición accidental, hay que protegerlos con crema solar y accesorios: sombrero, gafas, ropa, etc.

¿Un capital solar sin explotar significa riesgo cero?

No. Los riesgos aumentan bruscamente una vez que el capital de resistencia al sol se ha consumido por completo. Sin embargo, el capital intacto no protege totalmente del riesgo.

¿Se puede aumentar el capital de resistencia al sol?

No se puede aumentar ni alargar, pero se puede proteger para que dure toda la vida Para ello, asegúrese de exponerse al sol de forma segura (elección de horarios, sombra, etc.) y protéjase (ropa, gorra, protección solar, crema para después del sol).
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