¿Has tenido alguna vez una sensación desagradable en la piel después de salir a la calle cuando hace frío, debido a una costura de la ropa que te pica, después de tocar productos domésticos o incluso después de utilizar pañuelos de papel? Esto se conoce comúnmente como irritación cutánea.
Con la ayuda de nuestros expertos, ¡descubre en este documento los síntomas a los que hay que estar vigilante, las causas, así como los tratamientos y consejos para evitarlos en la medida de lo posible!
Según la causa de la irritación cutánea, los síntomas pueden variar. Sin embargo, las manifestaciones más frecuentes son las siguientes:
Y según la gravedad de la irritación cutánea:
También hay que tener en cuenta que afecciones cutáneas como el eczema, la dermatitis de contacto y la psoriasis suelen asociarse a la irritación de la piel. Si notas algún signo inusual de irritación cutánea y te preocupa, no dudes en consultar a un profesional sanitario para que te asesore y te dé el tratamiento adecuado.
Las irritaciones cutáneas pueden afectar a varias zonas del cuerpo. Sin embargo, algunas zonas son más frágiles que otras, debido a diversos factores.
Por ejemplo:
En general, son el rostro, las manos, las piernas, los pies, el cuello, el pecho y los pliegues los más propensos a la irritación cutánea.
Está claro que todos hemos experimentado las molestias de la irritación cutánea. Sin embargo, ¿serías capaz de reconocer las situaciones cotidianas que pueden desencadenarlas? Variaciones climáticas, por supuesto, pero ¿qué más? ¡Deja que nuestros expertos te iluminen!
He aquí los desencadenantes más frecuentes de la irritación cutánea:
En lo que se refiere a las irritaciones cutáneas, es difícil elaborar una lista exhaustiva, pero podríamos resumir así las causas más frecuentes de exposición a los alérgenos:
Todas estas situaciones habituales pueden desencadenar irritación cutánea, incluidos dartros, pequeñas manchas de piel seca y áspera que suelen asociarse a reacciones alérgicas en personas con predisposición "atópica".
Cuando la piel está sometida a fricción mecánica también puede irritarse. He aquí algunas situaciones comunes que a menudo pueden causar este tipo de irritación cutánea:
Las irritaciones cutáneas son frecuentes y, generalmente, se manifiestan mediante enrojecimiento, sensación de picor y sensación de quemazón.
Sin embargo, en algunos casos, estas irritaciones pueden ser provocadas por microorganismos como bacterias (estafilococos o estreptococos, por ejemplo), virus (como el herpes), hongos (como la candida albicans) o incluso parásitos (como piojos o ácaros). Esto se conoce como irritación cutánea infecciosa.
Pueden aparecer tras una lesión cutánea o ser una complicación de una enfermedad cutánea preexistente, como suele ocurrir con el eczema (el rascado excesivo puede provocar una sobreinfección de las lesiones cutáneas).
Además del enrojecimiento y los picores, los síntomas característicos de la irritación cutánea infecciosa son la presencia de llagas, supuración, sensación de calor al tacto... Si notas estos síntomas, consulta a un profesional sanitario para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
A veces, la irritación cutánea se debe a una combinación de factores. Por ejemplo, la dieta, el sobrepeso, el estrés, el tabaco, el contacto con metales, el calor, la humedad, la transpiración e incluso una higiene deficiente influyen en la irritación de la piel.
El intertrigo, una irritación cutánea que se encuentra en los pliegues de la piel, es un ejemplo típico: lo causan el roce, la transpiración, la humedad y, a veces, la proliferación de microorganismos.
Las irritaciones cutáneas pueden ser incómodas y a veces dolorosas, pero hay formas sencillas y eficaces de tratarlas. Ahora que ya conoces las posibles causas de la irritación cutánea, ¡nuestros expertos te explican cómo tratarla con algunos consejos prácticos!
Ante una irritación cutánea, el objetivo es limpiar suavemente, calmar las sensaciones de malestar y ayudar a la piel a repararse.
Para empezar, es fundamental elegir un enfoque suave de la higiene, para limpiar la piel sin correr el riesgo de irritarla más. Así que opta por un gel limpiador específicamente diseñado para pieles irritadas. Asegúrate de que no contiene jabón ni perfume, y elige una fórmula rica en ingredientes naturales para reducir el riesgo de reacciones e irritaciones cutáneas. Las fórmulas basadas en un complejo de cobre-zinc de acción depurativa son especialmente eficaces.. Puedes aplicar este gel suavemente sobre la zona afectada, luego aclarar con agua tibia y secar con palmaditas muy suaves.
Después, para ayudar a reparar la piel irritada lo antes posible, aplica una crema reparadora. Calmará la piel y acelerará el proceso de reparación cutánea. Aplica generosamente sobre la zona afectada. De nuevo, elige una fórmula lo más natural posible, sin ingredientes irritantes, e idealmente enriquecida con cobre-zinc.
Por supuesto, la delicadeza es imprescindible en cualquier tratamiento de la irritación cutánea. Evita los movimientos bruscos y aplica los productos con las manos bien lavadas.
En caso de infección o riesgo de sobreinfección, sigue el tratamiento médico recomendado por tu profesional sanitario, normalmente antibióticos o corticoesteroides.
El primer paso esencial para prevenir las irritaciones cutáneas es, obviamente, prever y evitar todas las situaciones susceptibles de desencadenarlas:
El segundo paso es adoptar una rutina de higiene adecuada. En este contexto, también es especialmente adecuada una fórmula de gel limpiador enriquecida con complejo de cobre-zinc. Y después de la limpieza, ¡no olvides aplicar una crema barrera protectora! Ayudará a prevenir la irritación cutánea reforzando la resistencia de la piel frente a factores externos.
La delicada piel de lactantes y bebés les expone a frecuentes irritaciones cutáneas. Puedes notar enrojecimiento en las nalgas y partes íntimas debido al uso de pañales o irritaciones de la piel alrededor de la boca causadas por la saliva o los chupetes.
A medida que los niños crecen, su estilo de vida activo les expone a más irritaciones cutáneas. Se mueven mucho y su piel puede irritarse por el sol, la transpiración, el roce con la ropa, los arañazos, etc. Para minimizar el riesgo de irritación, nuestros expertos recomiendan:
El envejecimiento de la piel hace que esta sea más fina y seca, y por tanto más vulnerable a las irritaciones cutáneas. También puede haber problemas de incontinencia que impliquen tener que llevar protección diaria, a veces día y noche.
En estos casos, deben evitarse en la medida de lo posible las condiciones que favorecen la irritación cutánea:
Para recibir consejos de expertos sobre la irritación en otras zonas del cuerpo, echa un vistazo a los siguientes artículos:
