¿Cómo tratar y cicatrizar una quemadura de manera eficaz?

Ya sea que la quemadura sea causada por una exposición prolongada al sol, un accidente doméstico o un incidente laboral, pueden ser muy diferentes

Entonces, ¿qué hacer inmediatamente después de una quemadura? ¿Cómo saber si es grave? ¿Qué productos aplicar sobre una cicatriz de quemadura?

En este artículo te explicamos cómo reconocer los diferentes grados de quemaduras, cómo reaccionar de forma eficaz y, sobre todo, cómo tratar las cicatrices de quemaduras.

Piel quemada bajo agua fría

Primeros pasos tras una quemadura

Cuando se produce una quemadura, esto es lo que hay que hacer inmediatamente(1, 2) para minimizar las complicaciones y mejorar las cicatrices de la quemadura

  • Retira inmediatamente la fuente de calor, así como la ropa y las joyas que estén en contacto con la zona quemada, para evitar que el calor siga penetrando en la piel. Precaución: Si está pegado a la piel, no lo toques y solicita la intervención de un profesional sanitario.
  • Enfría la quemadura pasándola bajo un chorro de agua fresca (aproximadamente 15 °C) durante 20 minutos (3). Esto permite reducir el dolor y evitar que la quemadura empeore. Atención: No utilices agua fría para evitar un choque térmico.
  • Una vez que la quemadura se haya enfriado, protégela cubriéndola con una película plástica o un paño limpio para evitar infecciones, a la espera de consultar a un profesional sanitario. 

Evaluación de la gravedad de una quemadura

Síntomas de los diferentes grados de quemaduras

  • Quemadura de primer grado

    Quemadura de primer grado

    Las quemaduras de primer grado solo afectan a la capa superior de la piel (epidermis). Es la más común, a menudo causada por una quemadura solar o un contacto rápido con una superficie caliente. La piel se muestra enrojecida, ligeramente inflamada y dolorida, pero no presenta ampollas. Con los primeros auxilios adecuados, la piel se cura en unos días sin dejar cicatrices por quemaduras.

  • Quemadura de segundo grado

    Quemadura de segundo grado

    Las quemaduras de segundo grado; afectan tanto a la epidermis como a la dermis (la segunda capa de la piel). En este caso, aparecen ampollas, un dolor intenso y un enrojecimiento pronunciado. Si se trata adecuadamente, la piel puede curarse sin dejar cicatrices de quemaduras de segundo grado, pero esto requiere una atención médica adecuada.

  • Quemadura de tercer grado

    Quemadura de tercer grado

    Las quemaduras de tercer grado destruyen todas las capas de la piel e incluso pueden afectar a los músculos y a los huesos. La piel puede parecer blanca, negra o carbonizada, y es posible que no sienta dolor debido al daño en los nervios. Este tipo de quemadura requiere atención médica urgente. Una cicatriz de quemadura de tercer grado es permanente.

    Tipos de quemaduras y su gravedad

    Las quemaduras pueden tener diferentes causas. Entre ellas se encuentran:

    ▪ Las quemaduras térmicas

    Son las más comunes(4). Son causadas por el calor (llamas, líquidos hirviendo, objetos calientes como cacerolas, platos recién sacados del horno...). 

    ▪ Las quemaduras químicas

    Son causadas por productos corrosivos como la lejía, los productos domésticos, los productos químicos... y no siempre son fáciles de detectar de inmediato. Por lo tanto, si esto ocurre, enjuaga inmediatamente con agua corriente durante al menos 20 minutos para evitar que el producto siga dañando la piel.

    ▪ Las quemaduras eléctricas

    Tocar un cable eléctrico pelado, por ejemplo, puede provocar una quemadura. Y aunque la quemadura parezca pequeña en superficie, puede ocultar lesiones más profundas y graves en el interior del cuerpo. ¡Así que no te fíes!

    ▪ Las quemaduras radiológicas

    Se deben a una exposición prolongada a la radiación (rayos X, radioterapia...) y pueden aparecer varios días después de la exposición.

    ¿Cómo evaluar la gravedad de una quemadura?

    En caso de duda, plantéate estas sencillas preguntas: ¿hay ampollas? ¿De qué color es la piel? ¿El dolor es intenso o inexistente? 

    Si la quemadura excede una superficie pequeña (del tamaño de una moneda) o presenta signos preocupantes, es necesario consultar a un profesional de la salud.

    Tratamiento de quemaduras para evitar cicatrices

    Una quemadura, aunque sea pequeña, puede dejar una cicatriz si no se trata adecuadamente. A continuación te indicamos cómo actuar para evitar cicatrices por quemaduras. 

    Quemadura en la mano aplicación crema

    Cuidados para quemaduras superficiales

    Para quemaduras leves, como una quemadura solar o una quemadura en la cocina, estos son los pasos que seguir: 

    • Pasa la quemadura por agua fresca (no helada) durante 20 minutos. En esta fase, es como apagar un fuego: cuanto antes lo hagas, menos daño causará el calor a tu piel.
    • Aplica una crema reparadora calmante, rica en ácido hialurónico muy hidratante y aceites vegetales de origen natural. Porque una piel bien hidratada se cura mejor y evita que se vuelva rígida o agrietada.
    • Protégete con un apósito adecuado, pidiendo consejo a tu farmacéutico: en general,
      • si la herida supura, opta por un apósito hidrocoloide para absorber el líquido y ayudar a que la piel cicatrice más rápido. 
      • Si la herida está seca o apenas supura, la gasa grasa es ideal para mantener la piel bien hidratada, sin que se pegue a ella.

    Cuidados para quemaduras profundas

    Si la quemadura es más grave, debes consultar rápidamente a un profesional sanitario.

    El médico puede recomendar: 

    • un desbridamiento, es decir, una extirpación de la piel dañada, o un injerto de piel en los casos más graves.
    • Un tratamiento con antibióticos para evitar infecciones(6)
    • La aplicación de apósitos de membrana biosintética, que crean una especie de "piel artificial" para una cicatrización más rápida.

    Alivio del dolor

    Para aliviar el dolor de una quemadura superficial, después de enfriar la quemadura con agua fresca durante 20 minutos, puedes aplicar una crema reparadora calmante 1 o 2 veces al día.

    Si es necesario, se puede considerar un tratamiento contra el dolor o la inflamación, como la administración oral de paracetamol: en cualquier caso, consulta siempre a tu farmacéutico o médico para un uso adecuado y seguro. 

    ¡No olvides el spray refrescante ultracalmante! Es fácil de usar y alivia inmediatamente el dolor. ¡Además, algunos sprays ofrecen texturas patentadas con efecto vendaje!

    También es posible combinar métodos naturales:

    • El gel de aloe vera es muy conocido por sus propiedades calmantes. 
    • La miel se puede aplicar directamente sobre una quemadura para aliviar el dolor, favorecer la cicatrización y prevenir infecciones. ¡Un remedio natural que siempre tienes que tener en la cocina! 
    • Las técnicas de relajación como el yoga o la hipnosis son también muy eficaces para ayudar a controlar el dolor (7).
    vendaje mano quemada

    Prevención de infecciones

    Cuando la piel se quema, pierde su capacidad de escudo contra el exterior y, por lo tanto, ¡contra los microbios! 

    Para evitar infecciones, no hay ningún secreto... ¡Tienes que hacer esto con regularidad!

    • Lávate bien las manos antes de tocar la cicatriz.
    • Limpia la cicatriz con agua y un jabón suave natural, sin perfume.
    • Protege la cicatriz de la quemadura con un apósito limpio y estéril, y cámbialo con regularidad.

    Cuándo acudir al médico

    Si la cicatriz de la quemadura se enrojece, se calienta, se inflama o aparece pus, son señales de alerta. Y si la quemadura es extensa, profunda o afecta a zonas sensibles como la cara, las manos o las articulaciones, ¡hay que acudir al médico!

    Proceso de cicatrización de las quemaduras

    ¿Alguna vez te has preguntado cómo se repara la piel después de una quemadura? ¡Es un verdadero trabajo en equipo! Así funciona. 

    Etapas de la cicatrización

    La piel sigue tres fases para repararse: 

    1. La fase denominada inflamatoria

    Se da la alarma: justo después de la quemadura, tu cuerpo envía a sus "socorristas": células inmunitarias que limpian y protegen la zona. 

    2. La fase denominada "de proliferación" 

    La reconstrucción está en marcha. En pocos días, la piel comienza a producir nuevas células para reemplazar las dañadas.

    3. La fase de remodelación

    Es la consolidación: a lo largo de varias semanas, la piel se repara y cicatriza por completo. 

    Factores que influyen en la cicatrización

    La cicatrización está bien coordinada por tu cuerpo. Pero a veces, ciertos factores alteran este mecanismo natural (8)

    • La edad y la salud: cuanto mayor sea tu edad o más enfermo estés, más lenta será la recuperación. 
    • La alimentación, la actividad física y la respiración: una buena nutrición, una buena circulación sanguínea y una buena oxigenación son indispensables. 
    • El tabaco y el alcohol
    • El estrés y ciertos desequilibrios hormonales
    • La zona: las cicatrices de quemaduras sobre las articulaciones tardan más en curarse. 
    • Las infecciones retrasan la cicatrización 
    • La regularidad de los cuidados también influye en la velocidad de cicatrización.

    Consejos para el tratamiento y la prevención de cicatrices

    ¿Cómo hacer que desaparezca una cicatriz de quemadura? ¿Cómo eliminar una cicatriz de quemadura? 
    Con los cuidados adecuados, puedes ayudar a tu piel a reducir las cicatrices de las quemaduras. Aquí tienes alguna información práctica. 

    Productos específicos para mejorar la cicatrización

    Existen productos muy eficaces. Por ejemplo: 

    • Los geles y parches de silicona crean una barrera protectora que ayuda a mantener la piel hidratada y a cicatrizar mejor. 
    • Las cremas reparadoras calmantes no solo aceleran la reparación de la piel, sino que también reducen el dolor y la apariencia de las marcas. Opta por fórmulas sin perfume, ricas en ingredientes de origen natural y respetuosas con la microbiota cutánea. 
    • Los geles de aceite de masaje antimarcas son muy eficaces para seguir atenuando la cicatriz de la quemadura en las semanas y meses siguientes. 
    vendaje para quemaduras

    Protección de la cicatriz del sol

    El sol puede transformar una cicatriz en una cicatriz marrón por quemadura, haciéndola más gruesa y oscura. 

    Para evitarlo, el consejo imprescindible es llevar siempre contigo (en tu bolso, coche, oficina o bolsa de deporte...) un protector solar con SPF50+. Lo ideal es elegir una crema reparadora antimarcas que ya contenga un SPF50+.

    cicatriz hipertrófica

    Evitar las cicatrices hipertróficas y queloides

    Las cicatrices hipertróficas y los queloides son cicatrices gruesas y visibles que se forman cuando la piel no se cura correctamente. Por lo tanto, requiere un seguimiento médico regular. 
    Para evitar este tipo de cicatrices, primero hay que reducir la tensión: cuanto menos se estire la piel, mejor cicatrizará. Por lo tanto, recuerda masajear y suavizar bien la cicatriz de la quemadura con un producto tipo gel o aceite de masaje.

    Hidratación de la piel después de una quemadura

    ¡Una piel bien hidratada cicatriza mejor y evita la tirantez! Por lo tanto, en caso de cicatrices por quemaduras, recuerda hidratar bien la piel.
    Utiliza cremas hidratantes ricas en ingredientes reparadores y calmantes, como el ácido hialurónico o el aloe vera. Opta por composiciones sin perfume ni alcohol, para no irritar la piel.

    Sources : 

    (1) Graham HE, Bache SE, Muthayya P, Baker J, Ralston DR. Are parents in the UK equipped to provide adequate burns first aid? Burns. 2012 May;38(3):438-43. doi: 10.1016/j.burns.2011.08.016. Epub 2011 Oct 24. PMID: 22030439. 
    (2) Tobalem M, Harder Y, Tschanz E, Speidel V, Pittet-Cuénod B, Wettstein R. First-aid with warm water delays burn progression and increases skin survival. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2013 Feb;66(2):260-6. doi: 10.1016/j.bjps.2012.09.014. Epub 2012 Oct 9. PMID: 23059135.
    (3) Palmieri TL. Acute care for burn patients: fluids, surgery, and what else? Curr Opin Crit Care. 2023 Dec 1;29(6):696-701. doi: 10.1097/MCC.0000000000001096. Epub 2023 Oct 6. PMID: 37861199. 
    (4) Ademola SA, Michael AI, Iyun AO, Isamah CP, Aderibigbe RO, Olawoye OA, Oluwatosin OM. Current Trend in the Epidemiology of Thermal Burn Injury at a Tertiary Hospital in South Western Nigeria. J Burn Care Res. 2024 Jan 5;45(1):190-199. doi: 10.1093/jbcr/irad143. PMID: 37721894; PMCID: PMC11023490.
    (5) Vloemans AF, Hermans MH, van der Wal MB, Liebregts J, Middelkoop E. Optimal treatment of partial thickness burns in children: a systematic review. Burns. 2014 Mar;40(2):177-90. doi: 10.1016/j.burns.2013.09.016. Epub 2013 Nov 26. PMID: 24290852.
    (6) Morales, J. (2022). Practical Approach to Minor Burns. International Journal Of Medical Science And Clinical Research Studies. 
    (7) Gasteratos, K., Papakonstantinou, M., Man, A., Babatsikos, E., Tamalonis, A., & Goverman, J. (2022). Adjunctive Nonpharmacologic Interventions for the Management of Burn Pain: A Systematic Review. Plastic and Reconstructive Surgery, 149, 985e - 994e.
    (8) Guo, S., & DiPietro, L. (2010). Factors Affecting Wound Healing. Journal of Dental Research, 89, 219 - 229. 

    Nuestros cuidados adaptados para la cicatrización

    Descubre nuestra gama completa

    • Crema reparadora antimarcas

      Nuevo

      EPITHELIALE ULTRA REPAIR

      Crema reparadora antimarcas
      Calma - Repara - Evita las marcas cutáneas - Evita las marcas de la piel

    • Crema reparadora antimarcas SPF50+

      Nuevo

      EPITHELIALE ULTRA REPAIR SPF50+

      Crema reparadora antimarcas SPF50+
      Protege - Repara - Evita las marcas cutáneas - Evita las marcas de la piel

    • Gel-aceite de masaje anti-marcas

      EPITHELIALE A.H MASSAGE

      Gel-aceite de masaje anti-marcas
      Calma - Reduce las cicatrices - Evita las marcas cutáneas - Reduce las estrías - Reduce cicatrices - Evita las marcas de la piel